Tijekom života, suočavamo se s različitim izazovima i teškoćama.
Izazovi su poput mora, nekad mirni i ugodni, nježni prema nama pa lako plovimo na njima. Drugi izazovi su pak veliki, olujni i uzburkani valovi koji u nama bude bujicu različitih emocija i raspoloženja. S izazovima, bili oni mali ili veliki, susreću se svi – od djece do odraslih.
U Centru Mali Vrtuljak svakodnevno radimo na tome da pružimo podršku djeci, mladima i odraslima.
Ponekad se na putu odrastanja pred djecom i mladima javljaju se teškoće poput teškoća razumijevanja svojih osjećaja i osjećaja drugih, problemi prilagodbe, specifični strahovi, tjeskoba, depresija, proživljena traumatska iskustva, psihosomatski problemi, teškoće pažnje, problemi s uspjehom u školi, slabija emocionalna regulacija, otežano uspostavljanje socijalnih odnosa, teškoće pri uspostavljanju dnevne rutine i izvršavanja obveza te brojne druge teškoće.
Odrasla dob nosi druge izazove, a neki od njih mogu uključivati teškoće prilagodbe na nove životne uloge, sindrom izgorijevanja, depresivne i anksiozne smetnje, teškoće u komunikaciji s djetetom, teškoće prilagodbe na potrebe djeteta, nemogućnost regulacije emocija, teškoće uspostavljanja ravnoteže između različitih životnih uloga i brojne druge.
Psihološko savjetovanje koje provodimo temelji se na principima i tehnikama bihevioralno-kognitivne terapije (popularno BKT ili KBT), terapije usmjerene na suosjećanje (eng.CFT-compassion focused therapy) uz elemente terapije igrom pri radu s mlađom djecom.
Navedeni pristupi podrazumijevaju znanstveno utemeljene tehnike, aktivno sudjelovanje klijenta u savjetodavnom procesu, ravnopravnost i suradnju u odnosu, zajednički rad klijenta i terapeuta na otkrivanju teškoća, te rad na načinima suočavanja i uvođenja novih, korisnijih ponašanja.
Psihološko savjetovanje provodi Tina Radić Čmaje, psihologinja i edukantica II.stupnja bihevioralno-kognitivne terapije te praktičarka terapije usmjerene na suosjećanje.
Savjetovanje se može provoditi u živo ili online.
Ako se pred vama i/ili vašim djetetom pojavio izazov i potrebna vam je podrška i pomoć pri pronalasku rješenja, s povjerenjem nam se obratite.
Psihologa možete kontaktirati putem e-maila: psiholog@malivrtuljak.hr ili ispunjavanjem obrasca na našoj stranici.