Sigurno većinu vremena sjediš tijekom učenja te ako duže vrijeme učiš postat će ti neudobno. Također, krv u tvome tijelu nakupljati će se u zglobove, stoga, tijekom učenja moraš se kretati kako bi krv raznosila kisik ravnomjerno po cijelom tijelu. Prošetaj nakon 30min učenja, razgibaj ramena ili barem povremeno rastegni ruke prema stropu. 🤸‍♀️🙆‍♂️🚶‍♀️🤸‍♂️🙆‍♀️🚶‍♂️